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Acné: por qué surge y cuál es su tratamiento

¿Quién no ha presenciado con horror el nacimiento de un barro (espinilla) enorme, gordo y graso en su rostro?

La mayoría de nosotros de hecho, el 85% de la población- sufrimos o hemos sufrido en algún momento de nuestra vida por las molestas espinillas en la piel. El acné, (acné vulgaris), es la enfermedad inflamatoria de la piel más común en el mundo.

La causa más común del acné son los cambios hormonales. Por eso se desarrolla en la pubertad cuando el organismo comienza a producir hormonas sexuales.

La piel tiene miles de folículos pilosos microscópicos y en cada uno de ellos hay una glándula sebácea que produce una sustancia grasosa, el sebo.

Las hormonas provocan un aumento en la producción de sebo y esta secreción excesiva de grasa, junto con las células muertas de la epidermis, bloquean el folículo piloso provocando su inflamación y la formación de una espinilla, barro, o grano.

El acné se previene teniendo una alimentación adecuada libre de comida chatarra, grasas en exceso y dulces, en especial los cremosos, no queremos decir que no coman nada de esto para tener piel de porcelana, simplemente que las coman pero con moderación. Si este paso lo sigues al pie, 2 litros de agua diarios no vendrían nada mal como acompañante ya que el agua es excelente, ayuda al metabolismo a ser mucho más rápido, por ende, limpiar el organismo de grasas y azúcares malas previniendo así, que el organismo las tome y las vuelva acné.

Tips naturistas

Ahora les compartiré algunos de mis tips para eliminar esas molestas espinillas para cuando vas a salir al día siguiente a una fiesta.

· Aunque suena un poco asqueroso pero es muy efectivo , puedes aplícate ajo en las zonas afectadas déjatelo 20 minutos y por consiguiente lavarte la cara y al día siguiente veras los resultados

· También te puedes hacer una micro exfoliación ¿Cómo se hace eso? La forma más barata y sencilla es cortar un limón por la mitad tomar sal con él y tallarse la cara. Es un tratamiento muy efectivo pero se recomienda no salir al sol mientras tengas el limón en el rostro.

· La mejor de todas llevar una buena alimentación y tener bastante limpieza.

Fuentes: globedia.com

Redacción:  Isidoro Guillen y Kenya Gabriela Rodríguez.